le blog de saimone

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31 mars 2008

bilan cycle prépa générale

ça y est , la prépa "générale" est terminée. à vrai dire, une seule constatation , je suis "généralement" toujours crevé et pourtant comme on peut le constater le volume n'est pas là. bon , en résumant je suis un peu revenu en càp grace à quelques séances de piste, mon niveau doit se situer vers 1h27-1h28 sur semi ( st witz 32eme sur 407 en 1h30 sur un parcours dantesque : côtes + vent), en vélo je suis le champion du "vélo qui bouge pas" grace à de belles séances de home-trainer plus axées maintenant... [Lire la suite]
Posté par gillesicard à 19:05 - Commentaires [0] - Permalien [#]